Wisepowder သည် Nootropics အမှုန့်ကုန်ကြမ်းအမျိုးမျိုးနှင့်စုစုပေါင်းအရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိသည်။
Nootropics
Nootropics အမှုန့်သို့မဟုတ်စမတ်ဆေးများသည်လူသိများသောဒြပ်ပေါင်းများ (သို့) ဖြည့်စွက်ဆေးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်မှတ်ဉာဏ်၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်လုပ်ဆောင်သည်။ မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောသုတေသနများအရဒြပ်နှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်များမှထုတ်လုပ်သော nootropics အသစ်တစ်ခုကိုတည်ထောင်ရန်အာရုံစူးစိုက်ခဲ့သည်။ ဦး နှောက်ထဲမှာ nootropics ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကျယ်ပြန့်လေ့လာခဲ့သည်။ အဆိုပါ nootropics ဥပမာအားဖြင့် dopaminergic လမ်းကြောင်း, ယန္တရားများသို့မဟုတ်လမ်းကြောင်းများကတဆင့် ဦး နှောက်ဖျော်ဖြေပွဲကိုသက်ရောက်သည်။ ယခင်သုတေသနများအရ nototropics ၏မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာရောဂါများကို Alzheimer၊ Parkinson နှင့် Huntington ရောဂါများကိုကုသရာတွင်သြဇာသက်ရောက်ကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ သူများသည်ရောဂါများ nootropics ၏တူညီသောလမ်းကြောင်းများယိုယွင်းဖို့လေ့လာတွေ့ရှိနေကြသည်။ ထို့ကြောင့်မကြာသေးမီကတည်ထောင်ခဲ့သော nootropics များသည်လမ်းကြောင်းများဆီသို့ထိထိရောက်ရောက်နှင့်ထိရောက်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သော Ginkgo biloba ကဲ့သို့သောသဘာဝ nootropics များသည်အကျိုးရှိသော nootropics အကျိုးကျေးဇူးများကိုထောက်ပံ့ရန်ကျယ်ပြန့်စွာလေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။Nootropics ခွဲခြား
- ကွဲပြားခြားနားသော nootropics နှစ်ခုရှိသည် - synthetic၊ Piracetam အမှုန့်ကဲ့သို့သောဓာတ်ပေါင်းစပ်ထားသောဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့် Ginkgo biloba နှင့် Panax quinquefolius (American Ginseng) ကဲ့သို့သောထင်ရှားသောသဘာဝနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆိုင်ရာခွဲခြားမှုများရှိသည်။ Nootropics သည် ဦး နှောက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင် ဦး နှောက်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါသည်။
- Nootropics ၏လှုပ်ရှားမှု၏ယန္တရားများ
- အကောင်းဆုံး Nootropics အမှုန့်သည် ဦး နှောက်တွင် malondialdehyde အဆင့်ကိုလျော့ကျစေသည်၊ glutathione နှင့် superoxide dismutase ။ v
- dopamine-D2၊ serotonergic နှင့် GABAB receptors များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု။ v
- MAO-A နှင့်ပလာစမာ corticosterone အဆင့်များကိုလျှော့ချသည်။ v
- noradrenaline ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဗဟို monoamines ၏လည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်လျော့နည်းစေသည်။ v
- ဦး နှောက်ထဲမှာ acetylcholinesterase လှုပ်ရှားမှု၏တားစီး။ v
- ဦး နှောက်တွင် lipids နှင့် phospholipids တို့၏ပါဝင်မှုကိုတိုးစေသည်။ v
- အာရုံခံဆဲလ်များကိုအချိုမှုဖြင့်သွေးဆောင်စေသောအဆိပ်အတောက်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ v
- NMDA အဲဒီ receptor လှုပ်ရှားမှု၏မော်ဂျူ။ v
- အခမဲ့ - အစွန်းရောက် - စွန့်ပစ်လှုပ်ရှားမှု; H2O2- သွေးဆောင် cytotoxicity နှင့် DNA ကိုပျက်စီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
Nootropics application များ:
· Boost Learning and Memory:
သင်ယူခြင်းသည်ဗဟုသုတအသစ်များရရှိခြင်းသို့မဟုတ်ရှိပြီးသားဗဟုသုတများကိုပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ မှတ်ဥာဏ်ဆိုသည်မှာ ဦး နှောက်၏လိုအပ်သောအချိန်တွင်သတင်းအချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းရန်၊ သိုလှောင်ရန်နှင့်ပြန်လည်ရယူရန်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ သင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်နှစ်ခုလုံးသည်အတွေ့အကြုံများကိုခံစားရန်၊ အနာဂတ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုစီစဉ်ရန်နှင့်မြင့်မားသောဘဝအရည်အသွေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။·အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း။
အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုသည်မှာတစ်ခြားသောပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများကိုလျစ်လျူရှုပြီးတစ် ဦး တည်း၏စိတ်ကိုလုပ်ငန်းတစ်ခုတည်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာအာရုံစူးစိုက်မှုအမျိုးမျိုးကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ရှိပါတယ်, သူတို့ကများစွာသောအခြားသိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုအခြေခံ။သင်၏ ဦး နှောက်စွမ်းအင်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
ဦး နှောက်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်၏ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ကိုစားသုံးသည်။ ဦး နှောက်စွမ်းအင်သည် ဦး နှောက်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ စွမ်းအင်လုံလောက်မှုမရှိပါက ဦး နှောက်၏သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးနှေးကွေးလိမ့်မည်။·ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေသို့ရောက်စေနိုင်သည်
Mood သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအပါအ ၀ င်စိတ်အခြေအနေအမျိုးမျိုးကိုလွှမ်းခြုံထားသည်။ စိတ်ဓာတ်ညံ့ဖျင်းခြင်းသည် ဦး နှောက်စွမ်းအင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနိုင်မှုနှင့် ဦး နှောက်လည်ပတ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုပြသခဲ့သည်·သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ပါ
စိတ်ဖိစီးမှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာအပေါ်ရှင်းလင်းစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သိပ္ပံနည်းကျလုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်စေရန်မည်သည့်အစီအစဉ်၏မဆိုစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုသည်အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သော်လည်းအချို့သော nootropics အမှုန့်များလည်းကူညီနိုင်သည်။Neuroprotection ကိုကမ်းလှမ်းပါ
လူအများအပြားကဤအရာဝတ္ထုများကို ဦး နှောက်ကိုချက်ချင်းတိုးမြှင့်ရန်အသုံးပြုသော်လည်း၊ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုသင့်သည်။ အချို့သောသုတေသနများအရအသက်အရွယ်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်သိမြင်မှုကျဆင်းမှု၏ရှုထောင့်များသည်အသက် ၂၀ နှင့် ၃၀ အတွင်း၌ပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ တနည်းအားဖြင့်သင့် ဦး နှောက်ကိုစတင်ဂရုမစိုက်ရန်စောလွန်းပါက nootropics Powders သည်အခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်နိုင်သည်။Nootropics အသုံးပြုနည်း?
သင် nootropic ဖြည့်စွက်မှုန်အမှုန့်နှင့်စတင်စမ်းသပ်တော့မယ်ဆိုရင်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုအနည်းငယ်ကိုလုပ်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။ အများစုမှာအရည်အသွေးအကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံး nootropics nootropics အမြောက်အများမှုန်အဖြစ်၎င်းတို့၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ရောင်းချကြသည်။ သဘာဝအားဖြင့်၊ သင်မည်ကဲ့သို့တိုင်းတာရမည်ကိုစဉ်းစားနေပြီး nootropic အမှုန့်ကိုမည်သို့ယူရမည်ကိုသင်စဉ်းစားနေနိုင်သည်။ဤဒြပ်ပေါင်းများကိုသဘာဝတွင်တွေ့ရသောကြောင့်သင်ကဲ့သို့သောအပင်အခြေခံသောအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်၏အာဟာရပြည့်ဝမှုကိုရရှိရန်သက်သတ်လွတ်နှင့်အော်ဂဲနစ်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသင့်အစားအစာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ (သို့) ဖျော်ရည်များ၊ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်များထဲသို့အမှုန့်ပုံစံဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။
အချို့လူများသည်အနည်းငယ်သောအရာဝတ္ထုများနှင့်မတည့်ပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင်၏ဆရာဝန်ကိုနားထောင်ပြီးထို nootropic ဖြည့်စွက်များကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
မည်သည့်ဖြည့်စွက်မှုမျှမကသင့် ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူမပြုသည့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုများ၏ဆိုးကျိုးများကိုကျော်လွန်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤစမတ်ဆေးများ၏အားသာချက်များကိုရရှိရန်သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
Nootropics အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။
nootropic လုံခြုံမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်သည်ထင်ရခက်သည်ထက်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ nootropic ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုရောင်းချခြင်းမပြုမီသူတို့၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုပြသသည့်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ nootropics ထုတ်လုပ်မှု၏ဖြစ်စဉ်အားလုံးသည် nootropic လုံခြုံမှုကိုသက်ရောက်နိုင်သည်။ nootropics အမှုန့်အရင်းအမြစ်မှ nootropics မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုနောက်ဆုံးအသုံးပြုသည်။Nootropics အမှုန့်သည် nootropics ဖြည့်စွက်ဆေးများ၏အရေးအပါဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး nootropics အမှုန့်ထုတ်လုပ်သူသည်တိုက်ရိုက် nootropics အမှုန့်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်သော nootropics အမှုန့်စက်ရုံတွင်ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာစက်ရုံများရှိရမည်။
Nootropics လုံခြုံမှုကိုသက်ရောက်သောအခြားအချက်များမှာ -
(၁) သုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောလုံခြုံမှု
nootropic ၏လုံခြုံမှုကိုအတည်ပြုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာလူ့လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများဖြစ်သည်။
(2) အဆင့်မြင့် nootropic ပုံစံများ
nootropic ပါဝင်ပစ္စည်းများ (မြင့်မားသော nootropics အမှုန့်) ကိုအရည်အသွေးမြင့်ပုံစံများဖြင့်တင်ပြသောအခါသူတို့၏လုံခြုံမှုသည်တိုးတက်လိမ့်မည်
(3) ဂရုတစိုက်ရေးဆွဲရေး
(4) သန့်ရှင်းသောဖြန့်ဝေ
သူတို့ကိုသယ်ဆောင်သည့်ဆေးတောင့်သည်သင့်အတွက်မကောင်းလျှင်အန္တရာယ်ကင်းသော nootropics များသည်အဘယ်အကျိုးရှိသနည်း။ nootropic ဖြည့်စွက်မှုများတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထုတ်လုပ်သူများသည်ဆေးတောင့်များ၊ ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသောသံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်မှုများကိုအသုံးပြုသည်ကိုတွေ့ရသည်။
(4) သန့်ရှင်းသောဖြန့်ဝေ
(5) nootropics မှန်ကန်စွာယူပါ
Nootropics ဝယ်?
သင် nootropics ကို ၀ ယ်လိုပါက“ Nootropics သည်လုံခြုံမှုရှိပါသလား” ဟု ဦး ဆုံးစဉ်းစားနိုင်သည်။ ။ ဟုတ်ကဲ့သို့မဟုတ်လုံးဝမဖြေရန်ခက်ခဲပါသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ nootropic လုံခြုံမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်တဲ့ variable တွေအများကြီးပါတာကြောင့်၊ ingredient ကနေ ingredient အထိကုန်အမှတ်တံဆိပ်အထိ။ nootropics အမှုန့်ကိုမ ၀ ယ်ပါက nootropics အမှုန့်မှပေးပို့သည့်အထိရှာဖွေခြင်းကိုပိုမိုပြုလုပ်သည်။ကိုးကားစရာ:
- Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
- Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
- Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
- Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
- Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
- Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137